اگر در لحظه حمله هوایی داخل آسانسور بودیم چه کنیم؟
بقا در فضای محدود
گیر افتادن در آسانسور حین حمله هوایی تجربهای ترسناک است، اما با حفظ آرامش، تماس سریع با امداد و پناهگیری ایمن، میتوانید خطر را به حداقل برسانید و زمان رسیدن نیروهای کمک را به بهترین نحو مدیریت کنید.
پیشنهاد شگفت انگیز
پتو مسافرتی مجیک MAGIC آبی نفتی / سرمه ای
780.000 تومان720.000 تومانپیشنهاد ویژه = خرید کنیداطلاعرسانی و ارتباطات حیاتی در کابین
اگر آسانسور متوقف شد و داخل آن گیر افتادید، اولین اولویت، اطلاعدادن به بیرون با کمترین میزان مصرف انرژی است:
- از زنگ اضطراری داخل کابین استفاده کنید و وضعیت خود را گزارش دهید.
- اگر امکان دارد با گوشی پیام بدهید یا تماس بگیرید و موقعیت را اعلام کنید.
- حالت صرفهجویی مصرف باتری گوشی را فعال کنید و نور صفحه را محدود نگه دارید تا شارژ بماند.
- از قابلیت تماس اضطراری گوشی خود استفاده کنید.
حفظ ایمنی در کابین
هنگام لرزشهای ساختمان یا موج انفجار، داخل کابین آسانسور نیز باید پناهگیری کنید:
- از بازکردن دستی درب آسانسور خودداری کنید؛ این کار میتواند به سقوط یا گیر افتادن بیشتر منجر شود.
- از تلاش برای خروج از کابین از طریق دریچه سقف خودداری کنید مگر به دستور امدادگر.
- در هنگام لرزشهای ساختمان یا موج انفجار، فاصله امنی از دربها حفظ کنید.
- برای محافظت از سر و گردن، با کیف یا پتو از خودتان محافظت کنید و به دیوارها بچسبید.
- اگر دود وارد کابین شد، دهان و بینی خود را با لباس بپوشانید و کاملاً به کف آسانسور نزدیک شوید (چمباتمه بزنید یا دراز بکشید)؛ هوای تمیزتر همیشه در پایین قرار دارد.
کنترل تنفس و مصرف انرژی
بابت کمبود اکسیژن نترسید. داخل آسانسورها همیشه جریان هوای کافی وجود دارد. اما برخی افراد به خاطر ترس دچار احساس تنگی نفس و حمله پنیک میشوند.
- تنفس عمیق و آرام به مدت چند دقیقه میتواند از افزایش تپش قلب و حمله پانیک جلوگیری کند. (میتوانید از تکنیک تنفس ۸-۷-۴ استفاده کنید)
- بنشینید تا ضربان قلب کنترل شود و مصرف انرژی کاهش یابد.
- از فریاد زدنهای بلند یا تحرک زیاد خودداری کنید تا مصرف انرژی به حداقل برسد.
فراخوانی ریتمیک امداد
اگر زمان زیادی گذشت و آنتن موبایل نداشتید، باید حضور خود را اعلام کنید:
- به جای فریاد زدن، با یک شیء سخت (کلید، سگک کمربند، پاشنه کفش یا خودکار) به در یا بدنه فلزی آسانسور ضربه بزنید. ضربهها را در دستههای ۳ تایی بزنید (این کد بینالمللیِ درخواست کمک است) و سپس مکث کنید تا صدای امدادگران را بشنوید.
- در ساعات سکوت ساختمان، از هدر دادن انرژی بپرهیزید و فقط زمانی ضربه بزنید که صدای تحرکاتی را از بیرون میشنوید.
ورود امداد و خروج از کابین
- به محض حضور تیم امداد، به دستورهای آنان عمل کنید و بهویژه در باز کردن درها یا خروج از کابین پیروی کنید.
- از هرگونه اقدام خودسرانه برای خروج بپرهیزید و فقط زمانی از کابین خارج شوید که امدادگر امنیت مسیر را تایید کرده باشد.
